Auch wenn ich natürlich bereits einen Oberkörper wie Gregory Scott hier habe, kann man ja fitnesstechnisch durchaus noch dazulernen. So habe ich dank diesem Video um die 20 neue Arten entdeckt, Liegestütze zu machen. Nicht […]
Okay, okay, so recht etwas mit Lernen hat das neue Video von YouTube-Oberlerner Mike Boyd eigentlich nicht zu tun. Ein bisschen Technik ist natürlich dabei, aber größtenteils ist es tatsächlich Krafttraining. Daher dauert dieser „Quick […]
Crosstrainer, Schwimmbad, Yoga und Zumba – wie Anfang des Jahres angekündigt probiere ich gerade die Fitness-Flatrate FITrate aus. Lest, wie es mir im ersten Monat ergangen ist und wie ihr vergünstigt an eure eigene FITrate-Karte kommt.
Na, die guten Vorsätze schon über Bord geworfen? Nach einer im Affekt abgeschlossenen Fitnessstudio-Anmeldung vier Mal binnen drei Tagen dort gewesen und gelangweilt von den ausbleibenden Ergebnissen? Oder schon fertig mit dem Jahres-Soll? Das muss nicht nur nicht sein – das SOLLTE nicht so sein. Veränderung kommt nicht über Nacht und Vorsätze sollten nicht übers Knie gebrochen werden. Das bringt nichts, außer negative Energie und „schon wieder nicht geklappt“-Gedanken.
FitX will euch langfristig motivieren, damit ihr auch etwas davon habt. Statt sich künstlich anfühlendem Neujahrs-Aktionismus einfach Ziele für das komplette Jahr setzen und stetig daran arbeiten. Schritt für Schritt. Zwei kostenlose Probetrainings bringen euch auf den Geschmack.
Gute Vorsätze: Mit einer Fitness-Flatrate sportlich ins neue Jahr
Wir testen Fitrate – und haben eine Rabattcode für euch
Über Weihnachten ist er ganz schön dick geworden. Und träge. Mit seinem Lebkuchen-Leib würde mein innerer Schweinehund am liebsten den ganzen Tag auf der Couch verbringen. Aber das neue Jahr hat begonnen und damit die Umsetzung der guten Vorsätze – welche sich nicht mit diesem Schweinehundtier vereinbaren lassen. Schließlich habe ich mir vorgenommen, mehr Sport zu treiben.
Mit der Fitness-, Sport- und Yoga-Flatrate von Fitrate klappt das bestimmt! Übrigens auch für euch – wir haben einen Code, mit dem ihr 50 Prozent Rabatt bei eurer Anmeldung erhaltet!
Mit „The Paris Navigating Gym“ hat die Design-Agentur Carlo Ratti Associati die ideale Möglichkeit für Leute gesucht, die sich beim Sightseeing fit halten wollen (wenn normales Laufen nicht genug ist), oder Leute, die beim Fitnesstraining […]
Niemand von uns möchte seinen Puls verlieren, denn eigentlich bedeutet das den Tod. Andrew Jones hat diesen jedoch ausgetrickst – oder vielmehr hat die moderne Medizin es geschafft. Denn mittlerweile trägt das Fitness-Model ein künstliches […]
