Ich bin gerade eher zufällig auf das folgende Video mit dem Titel „CALM 90“ gestoßen, das ich unbedingt mit euch teilen möchte. Ein bisschen Kontext gibt es darunter – zunächst möchte ich den Clip für sich selbst sprechen lassen, also schaut ihn euch bitte an:

Das abstrakt wirkende „CALM 90“ steht schlicht für die Dauer von 90 Sekunden und den Auftraggeber. Hinter „CALM“ steckt die Organisation „Campaign Against Living Miserably“, die versucht, die Selbstmordrate in Großbritannien zu verringern. Dort nehmen sich 125 Leute pro Woche das Leben. Wahnsinn.

Zum diesjährigen Mental Health Day, der am vorgestrigen 10. Oktober stattgefunden hat, hat der Norwich City Football Club ebenfalls ein Video veröffentlicht, das sich der Thematik widmet und einen nachdenken lässt. Ursprünglich wollte ich es bei einem Retweet sowie einem Teilen in den „Kleinigkeiten“ belassen, aber das Thema ist zu wichtig und so als kleiner Sammelbeitrag passt das gut zusammen.

„At times, it can be obvious when someone is struggling to cope. But sometimes the signs are harder to spot. Check in on those around you.“

Achtet bitte auf andere in eurem Umfeld, vor allem aber auf euch selbst. Denn wie es im Inneren aussieht, weiß nur der Mensch selbst. Solltet ihr negative Gedanken mit euch herumschleppen, kann zum Beispiel die Telefonseelsorge (kostenlos erreichbar unter der 0800 / 111 0 111) für euch als Ansprechpartner bereitstehen. Solltet ihr Anzeichen stark depressiver Verhaltensweisen bei Menschen in eurem Umfeld wahrnehmen, versucht, ihnen zu helfen – sei es direkt oder indirekt. Am besten informiert ihr euch selbst bei kompetenten Stellen, welche Herangehensweise für die spezielle Situation am geeignetsten ist. Wichtig ist, dass wir nicht die Augen verschließen. Und dass wir alle daran denken, wie wertvoll dieses Leben ist, das uns geschenkt wurde.

Quelle: Quelle: vimeo staffpicks

Der brasilianische Filmelmacher Filipe Consoni liefert mit dem animierten Kurzfilm „Lonely.“ vielmehr eine Visualisierung dessen, was viele Menschen psychisch durchleben: Einsamkeit. Selbst, wenn viele Leute um einen herum sind, kann man sich alleine fühlen. Und bedrückt. Das kann bis hin zur Depression führen, doch Hilfe und Gesellschaft ist in Reichweite, man muss „nur“ offen dafür sein und sie sich suchen.

„It follows the story of a nameless character struggling through her day-to-day feelings of loneliness and isolation with a dreamlike solitude that draws one in. As she’s on the edge of giving up, something unexpected happens.“

Gestern erst der psychische Erkrankungen heilende Button, jetzt ein humoristisch aufgemachtes Video über Depression. Mikasacus hat das sarkastische Stück „Depression: An Honest Review“ geschaffen, das viel Wahres mit ganz viel süffisanter Ironie vermengt.

„In this honest review, I take a look at depression“

Quelle: b3ta

Als Jugendliche*r kann schon einmal alles zu viel werden. Die harten Sprüche von Gleichaltrigen, Stress in der Schule, mit den Eltern, beim Sport… Das nimmt einen emotional immer mehr mit, bis man nur noch von negativen Gedanken umgeben ist und vielleicht den letzten Schritt zu wagen bereit ist.

Unter der kreativen Leitung von Mark Spokes hat Blue Zoo die Animation „Sinking Feeling“ erstellt, in der die psychische Situation Betroffener vor allem visuell treffend erzählt wird. Das soll Aufmerksamkeit schaffen für ein schwarzes Thema unserer Zeit.

„We’re proud to share this film directed by Mark Spokes in collaboration with PAPYRUS UK, working against youth suicide. Sinking Feeling tackles the heart-breaking reality that many children and young people are suffering in silence without the vital help and support they need. This film aims to help people to #TalkAboutSuicide“

Solltet ihr selbst das Gefühl haben, in negativen Emotionen zu versinken, oder jemanden kennen, der/die Probleme hat, informiert euch und sucht Kontakt – zum Beispiel bei der Deutschen Depressionshilfe.

Dieses Mal wird es ungewohnt ernst im „Redseligcast“, geht es doch um Depressionen. Ein Thema, das viele Vorurteile und viel Schweigsamkeit mit sich bringt. Für Nils und mich glücklicherweise eines, das wir nicht aus erster Hand kennen, aber wir wollen mehr darüber erfahren und der Thematik Öffentlichkeit schenken. Also haben wir uns jemanden eingeladen, der sich damit auskennt!

Folge 28: Thema Depression – Lebens-Einblicke, Buch-Katharsis & Bett-Lifehack mit Julian Laschewski (Autor & Podcaster)

Julian Laschewski aka Jules hat den Spiegel-Bestseller „Nur in meinem Kopf: Leben mit einer Depression“ (Partnerlink) verfasst und sorgt dafür, dass selbst dieses bisweilen düster anmutende Thema unterhaltsam sein kann. Wer mehr von ihm hören möchte, kann den „Unlocked Podcast“ einschalten!

„Heute wollen wir über ein sehr wichtiges Thema reden, das ein gewisses Stigma besitzt: Depression. Dazu haben wir Julian Laschewski im Gespräch, Autor des Buches „Nur in meinem Kopf: Leben mit einer Depression“. Aber keine Angst, es wird dennoch unterhaltsam, hat Jules doch seinen eigenen Gaming-Podcast und macht nebenbei Stand-up-Comedy.“

Hier noch die besagte Folge „Chéz Krömer“ mit Torsten Sträter:

Du leidest an Depressionen und benötigst Hilfe? Dann kannst du überregionale Krisentelefone rund um die Uhr anrufen und mit Leuten darüber sprechen.

Auf Redseligcast.de gibt es alle bisherigen und zukünftigen Folgen zu hören. Abonniert unseren Podcast am besten über Spotify, iTunes, Android oder Google Podcasts, per Mail auf Redseligcast.de oder mittels RSS-Feed, so dass ihr keine weitere Folge mehr verpasst.

Die nächste Ausgabe folgt in zwei Wochen und wurde bereits aufgezeichnet – nur so viel vorab: Es wird feucht-fröhlich werden!

Kopfschmerzen, Selbstinszenierungsdrang und Selbstmordgedanken – der japanische Digitalkünstler Avogado fasst in seinen Illustrationen und Zeichnungen kleine bis große Probleme des Lebens an. Egal, wie schwer diese wiegen, weiß er es regelmäßig, sie in kreative Bildnisse zu packen und mit Assoziationen zu spielen, die gekonnt sonst nicht greifbare Dinge visualisieren.

Weitere Arbeiten Avogados gibt es auf seine Website zu sehen. Eine Mail braucht ihr ihm vermutlich aber nicht zu schicken, denn dort findet sich folgendes Zitat:

„It may not be possible to reply to a mail written in a language other than Japanese.“

via: klonblog

Alice De Ste Croix aka DestinyBlue drückt ihre Gefühle durch Kunst aus und hat es geschafft, mit ihren Digital Paintings und Illustrationen ein Ventil für ihre depressiven Gedanken zu finden – und ein gewisses Gegengewicht. Seit 13 Jahren erstellt sie schöne Motive, die immer mal mit sehr smarten Doppeldeutigkeiten daher kommen, und hat so eine liebevolle Fangemeinde um sich scharen können. Dazu gehöre ich jetzt auch!

„Drawing and exploring though my daily demons…“

Weitere Werke der Britin gibt es auf ihrem DeviantArt-Profil oder auch bei Instagram zu sehen. Alternativ könnt ihr euch auch Prints bestellen.

via: boredpanda