Letzten Monat hatte ich euch den WM-Talk mit Frank Buschmann vorgestellt. Jetzt hat sich der beliebte Sport-Kommentator aber eine Verletzung zugezogen – der Wadenmuskel im rechten Bein ist gerissen. Mehrere Wochen komplette Bewegungspause ehe eine aufwendige Reha beginnt.
Nur gut, dass Buschi zum einen seinen Erholungswerdegang per Video aufnimmt, zum anderen, dass er Teil der The Medical Corner ist. Von dort erhält er ideale Ratschläge, wie man mit Sportverletzungen umzugehen hat und auch, wie man diesen vorbeugen kann. Das kann gerade in Zeiten einer intensiv geführten Fußballweltmeisterschaft wirklich jeder gebrauchen!
Zunächst einmal die Einleitung in die Verletzung Buschis.
„Ich bin zwar noch auf Krücken unterwegs, aber es ist keine OP nötig!“
Sein Ziel: am 6. September wieder fit sein, um gegen Stefan Kretzschmar in einem Benefiz-Handballspiel antreten zu können. Weitere Teile seiner Regenerations-Reise könnt ihr hier und hier anschauen.
Allgemeine Verletzungs-Tipps aus der Medical Corner
Buschis Fall ist natürlich recht speziell, aber jeder, der Sport treibt – gerade Kontaktsport wie Fußball oder Handball – ergibt sich regelmäßig dem Risiko überhöhter körperlicher Belastungen. Um diesen vorzubeugen bietet euch The Medical Corner einige praktische Tipps, wie bspw. in ideales Warm-Up und allgemeine Präventionsmaßnahmen. Die Ratschläge erhaltet ihr von Personen, die sich damit auskennen: die Spieler der Basketball-Profimannschaft Ratiopharm Ulm sprechen über ihre Erfahrungen und Mannschaftsarzt Dr. Christoph Buck gibt seine fachliche Expertise preis.
Mehr praktische Tipps könnt ihr auf der Website oder der YouTube-Playlist sehen, die regelmäßig erweitert wird. Mit dem gesammelten Wissen könnt ihr ein ganzes Stück sicherer in den sommerlichen Sportspaß einsteigen!
mit freundlicher Unterstützung von ratiopharm.
„Letzten Monat hatte ich euch den WM-Talk mit Frank Buschmann vorgestellt. Jetzt hat sich der beliebte Sport-Kommentator aber eine Verletzung zugezogen – der Wadenmuskel im rechten Bein ist gerissen.“
Dieses „Letzten Monat“ und „Jetzt“ ist irreführend. Als du den WM-Talk gepostet hast, war der Wadenmuskel-Riss schon über einen Monat alt. Auch die 3 eingebetteten Videos in diesem Post erschienen vor deinem 1. Post..
Streng genommen hast du natürlich Recht. War eher als „Jetzt, in dieser Beitragssituation“ bezogen. Abgrenzung vorheriger/jetziger Beitrag, keine reale Zeitbezugsebene. Sonst würde ich sich bei jedem Lesen durch einen Blogleser erneut das Band reißen, wäre ja auch unschön… ;)