Vor nunmehr vier(!) Wochen hat das Experiment Belly Off begonnen. Allerdings wie damals geschrieben mit einem verzögerten Start für mich, sollte ich mich doch erst einmal drei Wochen lang in den USA ründlich der Konkurrenz anpassen (muaha! – Reiseberichte folgen noch).
Doch jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Es muss wirklich losgehen und zwar mit einem neuen Startgewicht desaströsen Burger-gemästeten Zwischengewicht von:
87,7 Kg.
Wow. Im Vergleich zu den 88,1 kg im Startbeitrag liege ich also sogar noch immer 400g drunter! Hatte hier fest mit 90kg gerechnet (und bereits einen entsprechenden „Fett“-Text vorgeschrieben). Vermutlich verlorene Muskelmasse bei gewonnenem Fett. Der Gürtel pflichtet jedenfalls bei. Jetzt gibt es aber endlich wieder Sport. Los!
Bin auch schon gut dabei. 4 Mal die Woche Sport, das Essen jedoch eher so halb umgestellt, anstatt volle Pulle. Bisher: kaum Erfolg, bin aber auch erst seit knapp 2 Wochen dran. Dafür mit täglichem Muskelkater
Oh wow, 4 Mal die Woche Sport würde ich auch gern zeitlich unterbringen… :/ Bin froh, wenn ich 2x schaffe aktuell. Und der Muskelkater sollte doch jetzt weniger sein, oder machst du immer was anderes? ;)